Masseur Arjan Harthoorn uit De Wijk is per 1 juni een samenwerking aangegaan met Patrick Meijer van Optimize Personal Training in Dedemsvaart. Wie sport, kan wellicht een massage gebruiken. En andersom is er ook een wisselwerking. „We denken dat we elkaar hierin kunnen aanvullen en versterken”, zegt Harthoorn.
Arjan is sinds 2022 opgeleid tot sportmasseur en heeft inmiddels de nodige ervaring met deze massagevorm. Het is een vrij stevige, maar niet pijnlijke massage, waarbij cliënten zelf kunnen aangeven wat wel of niet prettig voelt. Uiteraard wordt daar rekening mee gehouden. Arjan geeft daarnaast ook Thaise massages en voet- en gezichtsmassages.
Patrick Meijer begon tweeënhalf jaar geleden alleen met Optimize Personal Training. Inmiddels bestaat het team uit vijf personen. „Sterker worden, afvallen of meer energie krijgen: met een personal trainer werkt dat vaak beter.” Om het voor iedereen betaalbaar te houden, kunnen trainingen ook in kleine groepjes worden gevolgd. „Het is dus zeker niet alleen voor het hogere segment.”
Per toeval kwamen beide heren met elkaar in gesprek. Van het een kwam het ander. In de ruim opgezette sportschool is inmiddels een aparte ruimte ingericht voor sportmassages.
Personal training
Harthoorn: „Het is de passie en liefde voor sport waar ik mijn kracht uit haal. En dat zie ik ook terug bij anderen. Daarom vind ik het mooi om hen te helpen. Samen werken aan een doel.” Als voorbeeld noemt hij een klant die bijna niet meer kon lopen en na een aantal specifieke behandelingen weer goed ter been is.
Bij Optimize Personal Training krijgt ieder individu een training die praktisch en professioneel is afgestemd op persoonlijke wensen en doelen. Daarbij is veel mogelijk met inzet en doorzettingsvermogen. Meijer: „Iedereen heeft zijn of haar persoonlijke doel, op welk niveau dan ook. Daar hebben we soms een duwtje in de rug bij nodig. We richten ons op bewegen, voeding én gedrag. Persoonlijke vorderingen worden bijgehouden aan de hand van metingen en conditietesten.”
Meijer vervolgt: „Ons doel is om te verbinden en te creëren.” Harthoorn is het daarmee eens: „Investeren in gezondheid is heel belangrijk.”
Sportmassage
Sporters die zwaar trainen of intensieve workouts doen, hebben baat bij een sportmassage. „Dit verbetert de doorbloeding van de spieren, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Daarmee wordt het herstel van het lichaam bevorderd en worden blessures door overbelasting van de spieren voorkomen.”
Een ontspanningsmassage is daarnaast een effectieve manier om opgebouwde spanning in het lichaam los te laten. Met behulp van rustige strijkbewegingen en knedende technieken worden spieren losgemaakt en wordt de bloedsomloop gestimuleerd. Het resultaat: minder spanning en meer energie. Meer informatie is te vinden op: www.ajdsport.nl
